ประโยชน์ของเปลือกกล้วย

ใครที่ชอบกินกล้วย แล้วอย่าเพิ่งทิ้งเปลือก เพราะเปลือกกล้วยก็มีประโยชน์ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...
เปลือกกล้วยมีเยื่อเมือกซึ่งสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง ดังนี้
- สามารถนำมาทาผิวให้ความชุ่มชื้น แก่ผิวได้ในหน้าหนาวผิวหนังจะแห้งแตก ใช้เปลือกด้านในนำมาทาถูผิวหนังจะชุ่มชื่น ตึงเรียบเนียน
- สามารถนำมาทาถู บริเวณแมลง สัตว์กัดต่อย ลดอาการ บวม แดง คัน ได้
- สามารถนำมาหมักผม ขจัดรังแค หนังศรีษะแห้งเป็นขุย ผมแห้งหยาบกระด้าง นำเปลือกมาขูดเอาเฉพาะเยื่อข้างในเปลือกมาผสมกับน้ำผึ้งให้เป็นเนื้อครีมเข้มข้นหมักเส้นผมไว้ประมาณ 30 นาที แล้วสระผมตามปกติ ก็จะทำให้หนังศรีษะปราศจากรังแค เส้นผมนุ่มสวย
- สามารถแก้ปวดเมื่อยได้โดยนำเอาเปลือกไปอังไฟ แล้วนำเอาเปลือกมาประคบบริเวณที่ปวดเมื่อย จะบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้
- สามารถนำมาถูคราบเขม่าตามหน้าเตาแก๊ส โดยนำเปลือกกล้วยถูบริเวณที่มีคราบเขม่าแล้วนำผ้าแห้งเช็ดถูอีกครั้งจะได้เตาแก๊สที่สะอาดเหมือนใหม่อยู่เสมอ
ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

Lip Gloss for woman @@@ระวัง!ลิปมัน...เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง @@@

Lip Gloss
แนวคิดที่ว่าลิปมัน หรือ ลิปกลอส ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากของสาวๆ หรือแม้แต่หนุ่มเมโทรเซ็กชวลทั้งหลาย คงต้องตรึกตรองหรือระมัดระวังมากกว่าเดิมแล้ว
เพราะ ดร.คริสทีน บราวน์ ของศูนย์สุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยเบเลอร์ในดัลลัส ประเทศสหรัฐอเมริกาได้ออกมาเตือนว่า ก่อนที่จะใช้ลิปมันเพื่อปกป้องริมฝีปากของตัวเองนั้น ควรจะมีการทาครีมป้องกันแดดที่บริเวณนี้ก่อน
"ริมฝีปากถือว่าละเอียดอ่อนต่อแสงแดดมากกว่าผิวหนังเสียอีก ดังนั้น แทนที่ลิปกลอสของคุณจะช่วยปกป้องแสงแดด มันยิ่งจะดูดรังสีไวโอเลตเข้ามามากกว่าปกติ" ดร.บราวน์บอก และยืนยันว่าลิปกลอสไม่ใช่สิ่งที่จะปกป้องริมฝีปากจากแดดจ้า ดังนั้น ควรจะทาลิปกลอสเฉพาะตอนเช้า จากนั้นในตอนกลางวัน ควรจะหาครีมป้องกันแดดสำหรับริมฝีปากทารองพื้นเสียก่อนที่จะทาลิปกลอสทับอีกที
ทั้งนี้ คุณหมอได้ขอให้สังเกตริมฝีปากตัวเองด้วยว่า มีปัญหาสีซีดหรือมีรอยขาวเป็นด่าง ตลอดจนเป็นขุยรักษาไม่หายหรือไม่ หากพบอาการแบบนี้ก็ควรจะหาหมอเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจด้วย.

ไม่ได้ "สาบาน" ก็เสี่ยง "ฟ้าผ่าตาย" เกิดง่ายขึ้น ! บ่อยขึ้น !

"ไม่ควรอยู่ในที่โล่งแจ้ง รวมทั้งหลีกเลี่ยงการสวมใส่เครื่องประดับและใช้สื่อไฟฟ้าที่จะเป็นสาเหตุของการเกิดฟ้าผ่าได้”...เป็นคำเตือนของทางกรมอุตุนิยมวิทยา กับสภาวะอากาศระยะนี้ที่แปรปรวน พายุฤดูร้อน-พายุฝนฟ้าคะนอง...ใช่จะมีภัยแค่ลมพายุ “ภัยฟ้าผ่า” ก็มองข้ามมิได้...และนับวันจะเกิดบ่อย !! ปัจจุบันภัยฟ้าผ่าเป็นอีกหนึ่งภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นบ่อยมาก จากเดิมในปี 2548 มีรายงานว่าในแต่ละปีมีเด็กและผู้ใหญ่ทั่วโลก “เสียชีวิตเพราะถูกฟ้า ผ่า” มากกว่า 1,000 ราย เมื่อเร็ว ๆ นี้มีข้อมูลออกมาว่าฟ้าผ่าเกิดขึ้นทุกวัน ๆ ละกว่า 8 ล้านครั้งทั่วโลก มีคนบาดเจ็บและเสียชีวิตรวมแล้วกว่า 1,500-5,000 คนต่อปี ขณะที่ศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเสริมความปลอดภัยและป้องกันการบาดเจ็บ ในเด็ก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่ายุคนี้ เด็กไทยอายุน้อยกว่า 17 ปี เสียชีวิตจากการถูกฟ้าผ่าเฉลี่ยประมาณ 20 คนต่อปี ยังไม่รวมส่วนที่เป็นผู้ใหญ่ที่อยู่นอกการสำรวจ “ฟ้าผ่า” เป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติที่ “เกิดจากความไม่สมดุลของอุณหภูมิในชั้นบรรยากาศโลก” ซึ่งมีทั้งฟ้าผ่าขึ้น และฟ้าผ่าลง โดยฟ้าผ่าลงที่มนุษย์คุ้นเคยมากกว่าและทำให้เกิดการบาดเจ็บ - เสียชีวิตอยู่เป็นประจำนั้น กระบวนการเริ่มจากก้อนเมฆมีความเข้มของสนามไฟฟ้าสูงถึงค่าวิกฤติ เกิดการแตกตัวของอนุภาคโมเลกุลในอากาศ ขยายตัวออกเป็นตัวนำวิ่งลงสู่พื้นโลก เกิด การถ่ายเทประจุลงสู่พื้นโลกเป็นลำฟ้าผ่า วิธีป้องกันอันตรายจากฟ้าผ่า เวลาที่เกิดพายุฝนฟ้าคะนอง ที่มีการแนะนำกันไว้ก็มีอาทิ... หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง เช่น กลางสนามหญ้า สนามกีฬา ชายหาด ลานกว้าง ทุ่งนา ฯลฯ, หลีกเลี่ยงการอยู่ใต้-อยู่ใกล้ต้นไม้สูง เสาไฟฟ้า เสาสูง รั้ว กำแพง โดยเฉพาะที่มีโลหะเป็นส่วนประกอบ, หลีกเลี่ยงการมีสื่อไฟฟ้าติดตัว เช่น สร้อย แหวน กำไล นาฬิกา ฯลฯ ที่มีโลหะนำไฟฟ้า ควรถอดเก็บไว้ไกลตัวชั่วคราว, หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือ-การใช้โทรศัพท์สาธารณะที่อยู่กลางแจ้ง เพราะดึงดูดสายฟ้าได้ ผู้ที่ถูกฟ้าผ่าส่วนใหญ่จะเสียชีวิตในที่เกิดเหตุทันที หรือถ้าดวงแข็งแบบสุด ๆ แล้วยังไงก็จะได้รับบาดเจ็บรุนแรง เพราะร่างกายจะถูกกระแสไฟฟ้ามากกว่า 200,000 แอมแปร์ช็อต จึงไม่ควรมองข้ามคำแนะนำ เมื่อเกิดฝนกระหน่ำฟ้าคะนอง หากเป็นไปได้ควรหลบเข้าบ้าน อาคารต่าง ๆ ที่มีการติดสายล่อฟ้า ส่วนสิ่งปลูกสร้างเล็ก ๆ กลางไร่นาที่โล่งแจ้งนั้น ที่ผ่านมามีข่าวฟ้าผ่าจนคนตายเป็นประจำ...โปรดระวัง !! อย่างไรก็ตาม แม้จะอยู่ในบ้านก็ยังมีข้อควรระวัง เช่น ไม่ควรไปเกาะหรืออยู่ใกล้หน้าต่าง โดยเฉพาะถ้ามีส่วนประกอบเป็นโลหะ, ไม่ควรเปิดหรือใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ โดยไม่จำเป็น !! เพราะหากฟ้าผ่าใส่บ้านกระแสไฟฟ้าอาจไหลผ่านเครื่องไฟฟ้ามาทำอันตรายได้ ซึ่งกรณีนี้ก็รวมถึงเครื่องทำน้ำอุ่น หรือมือถือที่เสียบชาร์จแบตเตอรี่อยู่ กรณีอยู่ในรถที่กำลังวิ่งหรือจอดขณะฝนฟ้าคะนอง ควรปิดกระจกรถทุกบาน และหากเกิดแจ๊กพอตฟ้าผ่าใส่รถขึ้นมา คำแนะนำคืออย่าตกใจ ตั้งสติให้มั่น ซึ่งโดยทั่วไปกระแสไฟฟ้าจากฟ้าที่ผ่าใส่รถจะวิ่งไปตามโลหะตัวถังรอบ นอกรถแล้วลงสู่พื้นดินไป อย่าลงจากรถวิ่งหนีเมื่อฟ้าผ่ารถ อย่ารีบซิ่ง จะยิ่งเสี่ยงตาย !! ทั้งนี้ “ภัยฟ้าผ่า” คุกคามคนไทยรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างในปี 2551 นี้ยังไม่ทันเข้าสู่ฤดูฝนปกติ ก็มีข่าวคนถูกฟ้าผ่าเสียชีวิตไปหลายศพแล้ว เช่น 3 ศพที่เป็นหญิง ที่ถูกฟ้าผ่าเสียชีวิตพร้อมกัน-ที่เดียวกัน เมื่อ 15 เม.ย. ที่ ต.บ้านเม็ง อ.หนองเรือ จ.ขอนแก่น, วันที่ 27 เม.ย. เด็กชายวัย 12 ขวบรายหนึ่งถูกฟ้าผ่าเสียชีวิตใกล้รถมอเตอร์ไซค์ที่ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี นี่ยังไม่รวมสัตว์เลี้ยง เช่น วัว ที่ปีนี้ก็ถูกฟ้าผ่าตายไปแล้วหลายสิบตัว รศ.ดร.เสรี ศุภราทิตย์ ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยภัยธรรมชาติ มหาวิทยาลัยรังสิต ระบุว่า ...ข้อสังเกตที่กำลังเป็นที่สนใจ ที่ว่าทำไม “ฟ้าผ่าคนตาย” ถึงเกิดขึ้นบ่อยในปัจจุบันนั้น อาจจะมีสาเหตุมาจากปัจจัยกระตุ้นหลาย ๆ สิ่ง อาทิ ภาวะโลกร้อน, การเปลี่ยนแปลงการใช้ที่ดินมากขึ้น รวมถึง พฤติกรรมมนุษย์ที่เสี่ยง ต่อการถูกฟ้าผ่ามากขึ้น เช่น ใช้โทรศัพท์มือถือขณะฝนฟ้าคะนอง ใส่เครื่องประดับที่มีโลหะนำกระแสไฟฟ้า เป็นต้น สำหรับกรณีเมืองใหญ่ เช่น กรุงเทพฯ ที่ก็เกิดฟ้าผ่าบ่อยขึ้น อาจเกิดจากความเปลี่ยนแปลงเรื่องการใช้ที่ดินในปัจจุบันเป็นหลัก พื้นที่ที่เป็นต้นไม้น้อยลง ทำให้ขาดตัวดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และฝุ่นละอองที่เกิดขึ้นจากปริมาณรถยนต์บนท้องถนน จนมีผลทำให้อุณหภูมิพื้นผิวสูงขึ้น จนทำให้เกิดการจับกลุ่มรวมตัวของเมฆฝนมากขึ้น ซึ่งเมื่อมีฝนฟ้าคะนองโดยอุณหภูมิไม่สมดุลเพิ่มขึ้น โอกาสเกิดฟ้าผ่าก็มีบ่อยขึ้น “วัสดุคอนกรีตที่ใช้ในการก่อสร้าง และป้ายโฆษณาที่มีอยู่มากมาย ซึ่งมีส่วนประกอบหลักจากโลหะและคอนกรีต ก็เป็นวัสดุที่เป็นตัวนำประจุไฟฟ้าหรือล่อฟ้าผ่าได้เช่นเดียวกัน ซึ่งเมื่อเกิดฝนฟ้าคะนองก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดฟ้าผ่า ใครไปยืนอยู่ใกล้ ๆ ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอันตราย” ...รศ.ดร. เสรี ระบุ พร้อมทั้งเตือนด้วยว่า... “ฟ้าผ่า” นั้นไม่สามารถพยากรณ์ได้ว่าจะเกิดขึ้นที่ไหน ตรงจุดใด ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้สิ่งที่มีความเสี่ยงและการมีพฤติกรรมเสี่ยงที่จะเกิด-จะถูกฟ้าผ่า “สาบานให้ฟ้าผ่าตาย” คนชอบสาบานติดปากกันมานาน ยุคปัจจุบัน...ถึงไม่สาบาน-ไม่โกหก...ก็เสี่ยงไหม้เกรียม... เพราะ “ฟ้าผ่า” เปรี้ยงปร้างบ่อยขึ้น-ง่ายขึ้น !?!?!.

Canberra Travel Guide

Canberra is Australia's federal capital with a population of over 332,000, was established as part of the Australia's federation in 1901, is Australia's largest inland city, situated half way between Sydney and Melbourne, is surrounded by a semi-circle of hills (Mount Ainslie, Red Hill, Mount Pleasant, Black Mountain), in this city are located the national parliament, federal government departments, the Australian War Memorial, the High Court of Australia and several other important institutions. Canberra also hosts several social and cultural institutions of national importance. The federal government contributes the largest percentage of Gross State Product and gives the major part of employment in Canberra. Canberra is also a popular destination for domestic and international tourists who find in this city a perfect place to have their vacations alone or with their family. Canberra's climate has four very clearly defined seasons, hot, dry summers, and mild winters with heavy fog and frequent frosts, with a rare spot of snow in the CBD and surrounding areas. Snow falls in the city occur one time every three winters approximately, but they don't last much time and quickly dissipates, thunderstorms can occur between September and March and maybe you'll get afraid of some of them.

Melbourne Travel Guide

Melbourne is the second largest city in Australia, and is the capital city of Victoria region, always in competition with Sydney in different areas such as sport and economy. Melbourne is located near the Yarra River and sometime was the main city in Australia. Is called the Marvelous Melbourne for its unique environment, it has it all, modern buildings, beautiful beaches and can be said is the most cultural city in the country, gives a lot of importance to the sports and here is realized the famous Australian Tennis Open, the Melbourne Cup and the Australian Grand Prix. Melbourne can be considered the world's largest cities in area having approximately 6110 sq.km., has many gardens and parks which occupy the third part of this area. The city was founded in 1835 by John Batman, and its name is in honor of Viscount Melbourne, William Lamb, during the British occupation of Victoria. Since then Melbourne began to grow as a city and commercial centre on the north end of Port Phillip. The first magistrate in this city was Captain William Lonsdale, who came from Sydney to stablish the order and law. In 1847 Melbourne was declared as a city by Queen Victoria, and in 1850 with the gold discovery the city turned into the major port of Victoria region, the Melbourne's hustle and bustle was incredible then, with ships from all over the world arriving here, in 1854 the population increased in almost four times its number and the city development was obvious and more industries services were implanted, with all of this Melbourne became the main financial centre in all Australia. Because of the gold rushes Melbourne received many migrants from many parts of the world, specially from Italy, Greece, Poland, Turkey, Yugoslavia and Vietnam, all of this contributed to make of Melbourne a very special and varied city, with traditions of many different ways, and this mixture can also be seen in the restaurants, architecture and festivals.

Perth Travel Guide

Perth is the capital city of Western Australia, and the fourth largest city in Australia. Captain James Stirling founded Perth in 1829 and since then it served as the seat of Goverment of Western Australia. Perth area was once inhabited by Whadjuk Noongar, aboriginal people, in 1826 Perth was occupied by Europeans settlement and was known as Swan River Colony for many years, then the town was named Perth, because of Perth, Scotland. In goldrush days, 1890s, Noongar people were joined by miners to go to the goldfields. In 1901, Western Australia region joined the Federation of Australia. Perth developed into a centre for natural resource industry, the enormous reserves of gold, diamonds, natural gas and oil. For this and other reasons Perth has inhabitants of many different ethnic groups. Christian, Buddhism and Islam are the main religions in the city. Perth's metropolitan area is situated on the Swan River, the centre business district is the main business and shopping centre, in the CBD are many important buildings such as the General Post Office, Perth Train Station and the Forrest Chase shopping centre. Perth has a typical mediterranean climate, with mild winters specially from june to August, and hot summers from December to January, but for visiting Perth you better go in spring time, from September to November and from March to May in the autumn season.

Australia Travel Guide

Australia is a land of contrasts - topographical, cultural, physical, meterological and visual. About 40,000 years ago, the Aborigines were the first to settle. They lived as hunters and gatherers for this entire time, living with a close link to nature, although backburning and other poor agricultural techniques have since been realised to have caused significant deforestation, salinification of the soil and elimination of much of the natural diversity of the landscape. Such a poor ability to interact with nature, despite it being so important, helps explain why much of Australia is now unsuitable for sustaining life. Interestingly, this provides one of the few examples of where the native population damaged the land more than later waves of settlers. Their way of living developed into a complex culture based on oral tradition and intricate social bounds, which was almost destroyed by the second wave of settlers, who were able to populate the land with much more success.

Braga Travel Guide

Famous for its historical buildings, monuments, gardens and fountains Braga is a beautiful city in the heart of the green Minho, The town is also known as the "Portuguese Rome" for its concentration of religious architecture. The city is located in the North of Portugal, the more developed territory. This town is the commercial and business center of the region. The town is considered the most conservative, and by some the most pious, by others the most fanatic. The city is one of the most beautiful cities in Portugal.

When to Go to Cuba?

Cuba is a warm and tropical island, because it is located on of the Tropic of Cancer. Long ago sun in Cuba. There are two stations, the season of drought (November to April) and the season of rains (May to October). Most of tourist the visit to Cuba during the period of December to April. The beaches are crowded during June and July, when the Cubans take their vacations. Also they are concurred during Christmas, Passover, and the celebration of the revolution of Cuba in July. The capital, Havana has been located to borders of the sea. It has an average temperature of 23บC with a high humidity degree. The rainy station begins in May and it extends until October. The most abundant precipitations concentrate in September and October.

Getting Isla de la Juventud

Special municipality, greater of Cuba, located in the Gulf of Bataban๓ and to the north of the Caribbean Sea in the western region of the island of Cuba, with a 419 area of 2 km2 and one population of 77 076 inhabitants (1996). Its territory is mainly level with two sectors limited by the bog of Lanier. The first sector, the plain of the North of the Island of the Youth, in which are the mountain ranges of Houses (peak altitude 261 ms), of Horses (peak altitude 303 ms) and the second sector the plain of the South of the Island of the Youth that is of cแrsico origin. Its hydrographic network has a radial configuration and among them the rivers stand out the New ones, San Pedro, Casas and J๚caro. In this island an abundant vegetation of semideciduos forests exists. In this region to the cattle ranch and the agriculture are developed, in which the culture of the citruses stands out.

Varadero Travel Guide

It is the main and but beautiful Cuban bath, and also the best one equipped of the island. It is located in the peninsula of Hicacos in the North coast of the province of Slaughters and to 140 km (87,5 my) to the east of the City of Havana with which one communicates by a freeway of great visual beauty. It has, in addition, a connected international airport with several cities of North America and Europe. To but of 20 km (12,5 miles) of beaches of the best quality 14000 rooms in around 50 hotel facilities are united, 70% of which are of category of 4 and 5 stars; restaurants, night clubs, golf courses, navy and centers of nautical sports, as well as a privileged climate and other natural beauties like cliffs, natural keys, lagoons and parks that turn it one of the main tourist destinies of Cuba.

People of Cuba

Cuba is the largest Caribbean country and this becomes clear also in the diversity of its population. Descendants of first Spanish settlers, African slaves, and a large part of the population which is a mix between these two groups. This certainly makes the Cubans a dynamic people - their musical talents are legendary around the world. And indeed, it is difficult not to hear Cubans sing in a bar of even the street, or hear them play a musical instrument. For some genetic reason, Cubans are able to perform until a very high age. Unfortunately, Cuba's society and it's people are also formed by its political and economic situation. Since a few years, Cubans are allowed to possess dollars - for most, the only way to obtain them is to deal in some way or another with visitors. After decades of relative isolation and the economic blockade, this in many cases leads Cubans to act desperately in their search for the greenback currency, sometimes resorting to pure dishonesty and cheating.

Cuba Beaches

The beaches are one of great the attractiveness from the trips to Cuba. There are them of all type, from long sand extensions filled with swimmers, like those of Beaches of the East (closely together of Havana), to remote coves where hardly it will find company. Dock is most well-known, although in the last years Long Key is prevailing as destiny of those who look for sun, beach, good food and to rest. Distributed by the island are excellent beaches, with good tourist facilities that as soon as is known in Spain, reason why it can be interesting to leave a little the conventional circuits. Guardalavaca, Santa Lucia and Marea of the Opening are some examples. The keys are the playeros destinies that are being promoted more. In the last years have promoted Key Levisa and Cayo the Coco. The hotels located to beach foot usually offer some kiosk with service of refreshments, but it is not thus in the isolated zones. In some cases it will find tumbonas and chairs. The nudismo is not practical habitual in Cuba, although top is not infrequent less in beaches and keys. The island has more than 5,00 Kms of coast, with abundances of absolutely virgin beaches in which everybody can find its lost place under the sun.

Santiago de Cuba Travel Guide

Welcome to the
Santiago de Cuba Travel Guide
In the part more to the east of the Island, shares with the province of Bayamo the Mestra Mountain range. In his more Eastern part it is the extensive National Park of Baconao, declared Reserve of the Biosphere, and the lagoon of equal name. In the Park you will be able to enjoy its tourist infrastructure, the beaches, the Museum of Mesoamericana Archaeology, the submarine aquarium and a park with gigantic prehistoric animal sculptures. The province is cradle of are and the bolero, as well as of a rich ritual culture of African influence. Their historical coffee plantations franc-Haitians of between centuries XVII and beginnings of the XIX, in the Southeast of the province, were declared Patrimony of the Humanity in November of 2000. To few kilometers of its capital, Santiago of Cuba, is the sanctuary of the Virgin of the Charity of Cobre, the pattern of Cuba. In addition to agriculture (coffee and cacao), deposits of copper and manganese exist.

Best of Cuba

Cuban history, the Architecture, the Art, the religious diversity, the traditions like the manufacture of the habanos (pure), the nature and landscapes of the island, among others, are the subjects in which on these tours is insisted. Cuba was the last Spanish colonial enclave in America and is the greatest island of the Caribbean Sea. Due to its geographic situation fu้ an intermediate point for the passages between New and the Old World, this turned it a true pot where they have been fused and intermingled different influences and cultures and racial groups during centuries. Even and although the pre-Columbian population exteingui๓ quickly in the beginnings of the colonization, some surpluses of their culture has been conserved and is visible in names of places like Havana, for example, in addition that have been made archaeological findings.

Getting Havana

Province located in the western region of Cuba and that limits, to the north with the province of City of Havana and the Straits of Florida, to the south with the gulf of Bataban๓, to the east with Slaughters and the west with Pine of the River. Its area of 5 725.6 km2 locates it in the twelfth place between the provinces of the country, and occupies the eighth place by its population that of 677 125 inhabitants (1996) distributed in nineteen municipalities. One is located in theHabana-Matanzas plain, heights of Rattan field-Magruga-Coliseo and the heights of Habana-Matanzas. It has a waved relief and its peak altitude is of 317m. Its hydrography is represented by the rivers Canasํ, Jibacoa, Jaruco, Santa Cruz, Artemisa, Chaplaincies and the dams Pedroso, Canasํ and Jaruco. In this province agriculture is developed, specially the sugar cane and cultures like grains, tubercles and vegetables. The cattles operate themselves and pig and the poultry keeping is developed. In the field of the industry in addition to the sugar bowl and nourishing the others as the drink fishery and production and licores play an important role in the national economy.