Cinema

France has many famous actors and actresses, some of them are: Brigitte Bardot, Sarah Bernhardt, Marcel Marceau, Jeanne Moreau, Catherine Deneuve, Michel Piccoli, Jacques Tati, Gerard Depardieu and Jean-Louis Trintignant. The Cinema in France is well developed, is has not the quality as the North American Cinema but have its own perspective, french-speaking market is not as big as English- speaking market, but major french films are not purely commercial but they try to give a message from the film's director to the public in general about the topic of the movie. In France takes place one of the most important film Festival, the Cannes Film Festival, in May of every year. Here is a small list of french films: The French Government has taken some measures for helping the french cinema, for example now Canal Plus TV channel has a broadcast license imposing that it should support the production of movies, also some taxes on movies and Tv channels are levied, and the best one is that is prohibited to sell some of the movie films that have been recently showed, it's only possible to do after six months of been showed in any theater. Some examples of French movie films are: When the Cat's Away, My Life in Pink, a history of a boy who wants to be a girl, Les Enfants du Marais, and more.

Basilica of the Sacr้ Coeur

Basilica of the Sacr้ CoeurIf you get to the tallest point of this Basilica you'll have an amazing view of the city of Paris, it is also known as "Basilica of the Sacred Heart", is a Roman Catholic basilica and popular landmark in Paris.

Place des Vosges

Place des VosgesThis square is in the old district Le Marais, between the Place de la Bastille and the Centro Georges Pompidou (Beaubourg), here is possible to visit the Victor Hugo's house or you can enjoy the sun of spring or in summer reading a book, it was created by Henri IV in 1605.

Biblioth่que nationale

Biblioth่que nationaleThe Biblioth่que nationale de France is the National Library of France. It is intended to be the repository of all the information that is published in France, and can be considered as one of the most modern libraries in the world, also is accesible by the internet http://www.bnf.fr/

Notre Dame de Paris

Notre Dame de ParisThe Notre Dame Cathedral is located at the eastern part of the ฮle de la Cit้ in Paris, and has a Gothic style which is considered the finest example of this kind of architecture, is one of the most visited attractions in this city and is still used as a Roman Catholic cathedral.

The Eiffel Tower

The Eiffel Tower Despite of the fact that half of Paris was ready to clobber Eiffel for designing it and getting the city to approve having it plunked down next to the Seine for the World's Fair 1898 the eiffel tower won the hearts of millions around the world, it is now the symbol of the planet's most visited city. And it is very awesome to stand next to it.

Cannes Information

The Nice International airport is the nearest airport to Cannes, it's 7 km away from the city and it takes 30 minutes by car to get there. Buses are available every 30 minutes and the final stop is in the Gare Routi่re, place de l'H๔tel de Ville, they work from 08:00 to 20:00. There are interregional and regional train service that operates daily between Cannes and Paris, Barcelona, Milan and Genoa. Taxi telephone number is: +33 4 9299 2727, and you can take one across the city. At the end of May during the Cannes Film Festival transportation services could be more crowded than the rest time of year, the same occurs with hotels, restaurants and shops. Cannes cuisine are mostly seafood, some important restaurants are:La Palme d'Or located in the H๔tel Martinez, Tel. 04-92-98-74-14.Gaston et Gastounette, located in the old port, Tel. 04-93-39-47-92Le Festival, decoration about the Film Festival, Tel. 04-93-38-04-81Le Royal Gray, located in the H๔tel Gray-d'Albion, Tel. 04-92-99-79-79C๔t้ Jardin, near the courthouse (Palais de Justice), Tel. 04-93-38-60-28.Le Comptoir des Vins, a very elegant restaurant, Tel. 04-93-68-13-26 Cannes has a lot of movement at nights, if you like the Casinos and the bets you can go to Casino Croisette at the Palais des Festivals, 1 jet้e Albert-Edouard, Tel. 04-92-98-78-00; Palm Beach Casino at Pointe de la Croisette; and Casino des Princes on boulevard de la Croisette. The Boulevard de la Croisette is crowd of caf้s and bars if you want to drink something, and they are open until early morning.

Bordeaux Travel Guide

Bordeaux is the capital of Gironde department with a population of 660,000 people, this is the largest cities in France and one of the largest in Europe, Bordeaux is an economic, comercial and industrial center, but its principal source is the wine trade, all the wine produced in the Bordelais region is known as Bordeaux wine. In the 5th century the city lost its importance but it was increased again when the city became the seat of the dukes of Aquitaine, the commercial activity also increased during this period.The intellectual reputation of Bordeaux was made by Montaigne and Montesquieu, who were born nearby and who were both magistrates in the city. In the 18th century Bordeaux begun exporting wine to England and the relation between these regions were better. The Third Republic was established in Bordeaux in the National Assembly in 1871. This city was the temporary seat of French Goverment during the World Wars.

Italian Market and Monaco

Italian Market and Monaco
Type of tour : Full-Day Tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 8:30 Hours Tour conducted in: French, English
Discover Italy and its famous markets the Tuesdays and Saturdays in San Remo, the Thursdays in Bordighera and Fridays in Ventimiglia. You will get free time at the border. Possibility to taste the Italian Cuisine. Then you'll be driven to Monaco passing through Menton and Roquebrune cap Martin. You will then visit the old town and then reach Monte Carlo via the Formula 1 Grand Prix circuit

Cannes and Antibes Night Tour

Cannes and Antibes Night Tour
Type of tour : Half-Day tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 5:00 Hours Tour conducted in: French, English
Arrive in Cannes and be amazed by all its lights. Stop at the Film Festival Palace area with free time for dinner and gambling. Then drive to Antibes and admire the ramparts and feel its warm atmosphere. Return to Nice along the sea.

Riviera back country full day

Riviera back country full day
Type of tour : Full-Day Tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 8:30 Hours Tour conducted in: French, English
This is the Riviera Best of' tour:
Antibes: The port with its luxurious yachts, the ramparts, the old town and its narrow streets, the very famous Cap d'Antibes which is one of the most exclusive area of the "Côte d'Azur".
Cannes: Admire de city from the suquet "the heart of the old town", the 5 Stars hotels along the beautiful Croisette boulevard and feel the "Hollywood atmosphere".
Grasse: Guided visit of the Fragonard perfume factory, the marvellous sea-view, the typical old town and lunch on option in a very typical provençal style restaurant.
Gourdon: The most amazing medieval village of the Riviera, with a beautiful castle, glass-workers and an unforgettable landscape !
Tourrettes sur Loup: The village of violets, makes you feel like in a medieval movie with its old stones.
Saint Paul de Vence: Discover the jewel of Provence where many painters and actors have chosen to live for its artistic atmosphere?

Monaco Full Day

Monaco Full Day
Type of tour : Full-Day Tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 8:30 Hours Tour conducted in: French, English
Discover the natural beauty of the "Moyenne corniche" going to Monaco with beautiful panoramic stops all along the road, having a stop to visit the wonderful eagle nest village of Eze and its very nice tapestry speciality. Then you will enjoy a guided visit of the perfume factory. In Monaco, stop in the old town with free time to walk in the narrow streets around the Palace, visit the Cathedral, see the changing of the guard at noon. Drive along the very famous Formula 1 "Grand Prix" circuit and stop in the luxurious Casino Square surrounded by beautiful gardens and hotels. Coming back by the "Basse corniche".
-->

Gourdon, Tourettes and St-Paul

Gourdon, Tourettes and St-Paul
Type of tour : Half-Day tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 4:00 Hours Tour conducted in: French, English
From Gourdon, you will admire a beautiful landscape, then in Tourrettes you will discover a real typical provençal village and you will have time to enjoy St Paul de Vence with its beautiful ramparts.

Antibes, Cannes and Grasse

Antibes, Cannes and Grasse
Type of tour : Half-Day tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 4:00 Hours Tour conducted in: French, English
Start the tour with the beautiful town of Antibes, then follow the seaside to Cannes (the hotels, the beach, the Film Festival Palace), and enjoy a visit of the perfume factory Fragonard

Antibes and Cannes

Antibes and Cannes
Type of tour : Half-Day tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 4:00 Hours Tour conducted in: French, English
Drive along a beautiful seaside passing through Marina Baie des Anges, Antibes/Juan les Pins, Golfe-Juan and arrive to the very famous and luxurious Cannes. Free time to walk along the Croisette, see the Film Festival Palace and the nice sandy beaches. Motorway to St Paul de Vence, the well-known medieval village, where so many painters and actors lived and feel its very typical "provençal" atmosphere.

Monaco Half-Day Tour

Monaco Half-Day Tour
Type of tour : Half-Day tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 4:00 Hours Tour conducted in: French, English
Our friendly driver/guides will take you to the best of the medieval perched village of Eze and the glamour of Monte-Carlo:
Eze: Visit of the medieval village perched on a mountainside and the perfume factory Fragonard
Monaco: Free time to see the old town : Palace, Cathedral, changing of the gard at noon (only in the morning tour). Drive along the formula 1 Grand Prix Circuit.
Monte-Carlo: The Casino, hotels and beautiful gardens

Monaco by Night

Monaco by Night
Type of tour : Half-Day tour Starting Place: Pick-up and drop-off at your hotel Pick up : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes Drop off : Your hotel in Nice, Cannes or Antibes -->Type of Bus : Minibus Duration : 5:00 Hours Tour conducted in: French, English
Drive at night on spectacular "Moyenne Corniche" road to Monaco appreciate the quietness of the Prince's Palace area. Then enjoy the extravagance of Monte-Carlo where the rich and famous gamble at one of the classiest casinos anywhere. Get a taste of the French cuisine in one of the many restaurants we have chosen for you. Return to Nice through the "Basse Corniche

Cannes Travel Guide

The city of Cannes is situated at the south part of France in the Riviera region and its population is approximately of 70.000 inhabitants. Cannes is very famous around the world for its Film Festival and also for its Cannes Lions Festival. This is a very luxurious city and has as a principal source the tourism. It is 905 km away from Paris, 164 km from Marseille and 26 km away from Nice. The coast is very visited, the Boulevard de la Croisette is one of the most important attractions for tourists who love beach, sun and sand. La Croisette is a 12 km waterfront avenue with many elegant hotels, caf้s, shops and restaurants around and many palm trees along. Visiting the Mus้e de la Castre is also a good option for seeing impresionant works of art, paintings, sculptures and decorative arts. And if you want to relax visit the ฮles de L้rins (L้rins Islands) nice views and beautiful beaches. If you just take a walk in the streets of Cannes you will find a very friendly atmosphere, the main rues are d’Antibes and Meynardier. You will have a good time at the boutiques and the restaurants are very good, the prices are sometimes expensive depending if the restaurant is located in the waterfront the price'll be a bit more expensive than the other.

Eating & Drinking in France

French cuisine is one of the most exquisite foods around the world, the french couisine has been taken as a model in many culinary schools as a base for cooking because of its tecnique, a little bit complicated. The french are very careful with their food, they care every detail though it is an easy recipe, traditional French chefs are trying to keep the antique cuisine, but modern chefs are mixing up the ingredients to get a special meal, in many cases they are trying to experiment the union of french cuisine with those of other countries. And there are also some places where foreign cuisine is on sale, for example, North African, Moroccan, Caribbean and Asiatic food. The worst part is for vegetarian people, there are some places with vegetarian food in towns and in other cities, but you'll better opt for going to any pizzeria and ask for a vegetarian pizza or making your own food, there are plenty of markets where you can make your buys. Each region of France has its own cuisine, besides of them there are also the Loire Valley cuisine, the Basque cuisine and the Roussillon cuisine, so if you travel along France you'll know each region flavour, there are markly differences between them all, of course there are the prepared food, if you want to make a dinner by yourself, you can buy fruits and vegetables from supermarkets, grocery stores, smaller markets or street markets but these are open only for specific days in some regions, or if you want any other food, the Chinese cuisine and Vietnamese cuisine are very popular too.

Nice Jazz Festival

Nice city at the southern of France, receives each year more than 45,000 visitors, between musicians and spectators, all of them are there for being at the Nice Festival of Jazz, that takes place in the Arenes de Cimiez every summer. Concerts are held each night between 7pm and midnight.

Bastille Day

The Bastille was a prison in Paris, known formally as Bastille Saint-Antoine, best known today because of the storming of the Bastille on July 14, 1789, which lead to the end of the country's monarchist rule and the establishment of a new French Republic. The event was commemorated one year later by the F๊te de la F้d้ration and was declared a national holiday. Nowadays it's still a day of celebration for the French, and in the place of the Bastille now is located the July Column and the Op้ra Bastille.

Cinema

France has many famous actors and actresses, some of them are: Brigitte Bardot, Sarah Bernhardt, Marcel Marceau, Jeanne Moreau, Catherine Deneuve, Michel Piccoli, Jacques Tati, Gerard Depardieu and Jean-Louis Trintignant. The Cinema in France is well developed, is has not the quality as the North American Cinema but have its own perspective, french-speaking market is not as big as English- speaking market, but major french films are not purely commercial but they try to give a message from the film's director to the public in general about the topic of the movie. In France takes place one of the most important film Festival, the Cannes Film Festival, in May of every year. Here is a small list of french films: The French Government has taken some measures for helping the french cinema, for example now Canal Plus TV channel has a broadcast license imposing that it should support the production of movies, also some taxes on movies and Tv channels are levied, and the best one is that is prohibited to sell some of the movie films that have been recently showed, it's only possible to do after six months of been showed in any theater. Some examples of French movie films are: When the Cat's Away, My Life in Pink, a history of a boy who wants to be a girl, Les Enfants du Marais, and more.

เคล็ดลับสำหรับสาวชอบงีบ

1. พยายามทำงานที่ต้องใช้สมองให้เสร็จก่อนอาหารกลางวัน เพราะคอร์ติโซล ซึ่งเป็นสารเคมีในร่างกาย ที่ช่วยให้มีสมาธิ และมีความตื่นตัว จะอยู่ในระดับสูงสุดของวันตอนก่อนเที่ยง
2. แอบงีบนิดนึง (ถ้าทำได้)การหลับตาแม้เพียง 10 นาที ก็สามารถทำให้เพื่อนๆ สดใสได้นะคะ ถ้าแอบงีบไม่ได้ ก็ออกไปเดินรับอากาศบริสุทธิ์ กระโดดตบซัก 50 ที หรือแปรงฟันด้วยยาสีฟันรสมิ้นท์ซาบซ่า เพราะกลิ่นเปปเปอร์มิ้นท์น่ะ มีส่วนทำให้สดชื่นได้นะคะ
3. พึ่งพาคาเฟอีนซะหน่อย กาแฟเพียง 1 ถ้วย อาจช่วยเร่งเครื่องให้เพื่อนๆ ได้บ้าง แต่ถ้ามากจนเกินไป ก็จะทำให้รู้สึกใจสั่น กระวนกระวายค่ะ เพื่อนๆ คงไม่อยากตาแข็ง ทั้งๆ ที่อยากจะนอนเต็มแก่หรอกนะคะ เก็บกาแฟเอาไว้เวลาที่ง่วงจริงๆ ดีกว่า โดยเฉพาะหลังอาหารกลางวันมื้อใหญ่ค่ะ
4. อย่าทานของหวานแก้ง่วงของหวานทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ แต่ก็แค่ชั่วครู่นะคะ จากนั้นหลังจากระดับน้ำตาลในเลือดก็จะลดต่ำลงจนเพื่อนๆ รู้สึกพร้อมจะทรุดฮวบลงได้ทุกเมื่อ วิธีแก้ไขก็คือ แบ่งทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ ซัก 5 - 6 มื้อ และมีส่วนผสมของโปรตีน และคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้การเผาผลาญพลังงานสม่ำเสมอตลอดทั้งวันไงคะ และเพื่อจะได้รู้สึกสดชื่น อีกด้วยค่ะ

วิธีการคลายเครียดง่ายๆคะ

ฝึกหายใจให้ทั่วท้อง การหายใจเร็วๆตื้นๆเป็นการตอบสนองของร่างกายในเชิงต่อสู้หรือหลีกเลี่ยง ทำให้คุณได้ออกซิเจนไม่เพียงพอปริมาณออกซิเจนที่ไม่สมดุลในร่างกาย ทำให้ เรามีอากาศเสียสะสมในร่างกาย สร้างความเครียดในร่างกาย วิธีแก้คือฝึกหายใจ ยาวๆช้าๆลึกๆ ช่วยให้ร่างกายในออกซิเจน อย่างเพียงพอ ทำให้อาการคลายปวด ศีรษะ ลดความตึงเครียดของร่างกายได้ อโรมาเธอราพี การสูดดมแบบอโรเธอมาพี ช่วยบรรเทาอาการเครียด หรืออาการปวดศีรษะได้ ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นใดก็ได้ที่คุณชอบ เช่น เปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส ตะไคร้หอม เลมอน ฯลฯ อาจจะใช้คอตตอนซุปแล้วป้าย ที่บริเวณขมับและหน้าผากหรือจะจุดให้น้ำมันหอม ระเหยสูดดมก็ได้ทั้งนั้นค่ะ เราอาจใช้ควบคุมกับการฝึกหายใจพร้อมกันไปด้วย ก็จะทำให้คุณผ่อนได้มากเลย ทีเดียวค่ะ กดนวดจุดต่างๆ เมื่อมีอาการเครียด จะเกิดความตึงที่บริเวณคอไหล่ และกล้ามเนื้อหลังส่วนบน วิธีแก้ด้วยการหาจุดที่คุณปวดที่สุด ตามแผ่นหลังและข้างลำคอ ไล่นิ้วไปตามส่วนบน ของไหล่ตรงที่เชื่อมต่อลำคอ และบริเวณแผ่นหลังส่วนบ ที่ต่ำกว่าไหล่ลงไป ใช้ปลาย นิ้วสองนิ้วกดแน่นๆ 8-10 วินาที แล้วค่อยๆคลายออก นวดบริเวณนั้นเป็นรูปวงกลม ถ้าจะทำให้ผ่อนคลายมากขึ้น นวดด้วยปาล์มสมุนไพร หรือน้ำมันอโรมาเธอราพีก็ยิ่งดี วิธีนี้ถ้าทำทุกวันนอกจากจะช่วยให้ผ่อนคลายแล้ว ยังป้องกันไม่ให้ปวดศีรษะได้ด้วย อากาศ ถ้าทีบ้านหรือที่ทำงาน ก็ให้เปิดประตูหน้าต่างให้โปร่งโล่ง อากาศถ่ายเท่ได้สะดวก แต่ถ้าสถานที่แคบๆก็ให้ปิดพัดลมให้อากาศไหลเวียน จะยิ่งดีมากถ้าคุณสามารถออก ไปรับอากาศบริสุทธิ์ในธรรมชาติ เพราะออกซิเจนจะทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า กล้ามเนื้อผ่อนคลาย แต่ถ้าคุณอยู่ในที่แออัดคับแคบ เช่น เมืองกรุงก็เปิดแอร์กรองอากาศให้บริสุทธิ์ก็ได้ค่า น้ำและความชื้น ให้ดื่มน้ำมากๆ เพราะถ้าร่างกายขาดน้ำ ร่างกายจะเกิด ความ เครียด ถ้าปวดศีรษะก็ให้เอาผ้าเช็ด น้ำเย็นๆ แปะที่หน้าผากและ รอบๆ ดวงตาเพราะความชื่นจากผ้าจะช่วยผ่อนคลายเส้นเลือดที่ บริเวณขมับจะทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นการอาบน้ำ ก็จะยิ่งทำให้ คุณได้ ผ่อนคลายทั้งร่างกาย เพราะน้ำจะเป็นตัวพาความร้อนออกจาก ร่างกายและร่างกายสะอาดจิตใจสบายด้วย เรียกได้ว่าสบายทั้งกาย และจิตใจ

เลือกสีและลายเสื้อผ้ายังไงให้ดูดี

การเลือกเสื้อผ้ามาสวมใส่ นอกจากปกปิดกันโป๊แล้ว ถ้าต้องการให้ดูดีแบบสบายๆ แต่มีระดับ (ไม่ใช่แบบหลุดโลกเพื่อเป็นเป้าสายตาหรือเดินได้แต่บนแคทวอร์คเท่านั้นนะคะ) หลักการง่ายๆคือ1. สีโทนเดียวกัน สีทั้งหลายในโลกมีนับล้านๆสีค่ะ แต่แบ่งง่ายๆแบบไม่มีความรู้อย่างเราได้ 2 โทน คือโทนร้อน และโทนเย็น (ยกเว้นสีดำกับขาวนะคะ นั่นเป็นโทนกลางค่ะ)สีโทนร้อน ก็จะให้ความรู้สึกอบอุ่น ร้อนแรง ซึ่งก็ได้แก่สีแดง ส้ม เขียว ครีม น้ำตาล เหลืองทอง เป็นต้น สีโทนนี้เหมาะกับสาวไทยผิวเข้มและคนทั่วๆไปค่ะสีโทนเย็น จะให้ความรู้สึกสบายตา เยือกเย็น ได้แก่ สีชมพู น้ำเงิน เทา ฟ้า เขียวไข่กา ม่วง เป็นต้น สีโทนนี้จะเหมาะกับสาวผิวขาวหน่อยใส่แล้วสวยกว่าค่ะ แต่ไม่ใช่ว่าสาวผิวน้ำผึ้งห้ามใส่นะคะ เพียงต้องใช้ตัวช่วยอื่นๆกันบ้างเท่านั้นการใส่เสื้อผ้ารวมทั้งเครื่องประดับรวมทั้งกระเป๋า รองเท้า ควรให้เป็นโทนเดียวกัน จะได้อารมณ์ไปทางเดียวกันค่ะ เราปวดใจแปล๊บทุกทีเวลาเห็นสาวคนไหนใส่กางเกงสีส้มกับเสื้อสีฟ้า หรือสาวออฟฟิศชุดสูทสีน้ำเงินสวยแต่ใส่รองเท้าสีน้ำตาล ไม่ได้หมายความว่าต้องสีเดียวกันทั้งชุดนะคะ นั่นเกินไปหน่อย แค่โทนเดียวกันก็พอค่ะ หรือว่าโทนเดียวกันแต่สีตัดกันฉึบฉั่บอย่างเสื้อแดงกางเกงเขียวก็เกินไปนิดค่ะ(กรุณาใช้วิจารณาญาณและดูว่าคนรอบข้างมีใครแสบตาหรือไม่) ถ้าไม่มั่นใจ สีดำจะเซฟสุดค่ะ ใส่ได้กับทุกชุด เช่น ถ้าคุณมีงบซื้อรองเท้าราคาแพงได้แค่คู่เดียวให้เลือกสีดำไว้ก่อนค่ะ ไปได้ทุกชุดแน่นอน(โดยต้องดูแบบรองเท้าประกอบด้วย)

2. เล่นสีคนละระดับท่อนล่างอ่อน ท่อนบนเข้ม สำหรับสาวอกโต ไม่มีสะโพกหรือท่อนล่างเข้ม ท่อนบนอ่อนสำหรับสาวสะโพกเทอร์นาโดกับสาวไข่เจียวค่ะ สีที่อ่อนจะทำให้ดูใหญ่ขึ้น ในขณะที่สีเข้มจะทำให้ดูเล็กลง เป็นเทคนิคการพรางตัวง่ายๆ การใส่เสื้อผ้าโทนเดียวกันแต่สีคนละระดับ เช่น เสื้อน้ำตาลกางเกงสีครีม หรือเสื้อชมพูอ่อนในสูทน้ำเงินเข้มจะดูสวยค่ะ ถ้าคุณใส่ชิ้นใดชิ้นหนึ่งสีฉูดฉาดก็ควรมีชิ้นที่สีอ่อนๆให้พักสายตาบ้าง ในทางตรงข้ามถ้าคุณใส่สีอ่อน เช่น สีครีมทั้งชุดก็ควรมีเครื่องประดับเก๋ๆสีเข้มอย่างสีน้ำตาลไหม้แกมทองไว้ตัดกันจะโดดเด่นสะดุดตามากค่ะ การใช้สีเล่นระดับอ่อน-แก่ จะทำให้ดูน่าสนใจขึ้นกว่าระดับสีเดียวกันทั้งชุดนะคะ ลองดูค่ะ
3. อย่าใส่ลายทั้งชุดลองคิดภาพคนใส่เสื้อลายดอกกับกระโปรงลายสก็อตสิคะ มันช่างชวนให้เวียนหัวดีแท้ ข้อห้ามอย่างเฉียบขาดปางตายก็คือ "ห้าม"ใส่ลายหลายๆแบบในเวลาเดียวกันค่ะ ถึงเป็นลายเดียวกันแต่คนละสีคนละขนาดก็ไม่ควรค่ะ เปลี่ยนเป็นเสื้อลายดอกแล้วกระโปรงพื้น หรือเสื้อพื้นกางเกงจุดจะเด่นกว่าเยอะค่ะ หรือถ้าคุณอยากใส่เดรสลาย(ก็ชุดมันติดกันอ๊ะ จะแยกยังไง?) ก็หาอะไรสีพื้นมาเบรคค่ะ เช่นเสื้อคลุมตัวสั้นสีพื้นโทนเดียวกันหรือมีกระเป๋าหรือเข็มขัดแบบเรียบๆจะทำให้ดูดีกว่าลายพร้อยทั้งตัวนะคะ จำไว้ค่ะว่า คนนะ ไม่ใช่ตุ๊กแก

สิ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อต้องนอนดึก

ใครที่ชอบนอนดึก ๆ อาจจะทำให้เสียสุขภาพได้ วันนี้มีเกร็ดความรู้มาฝากกัน...การพักผ่อน ควรเข้านอนเวลา 3 ทุ่ม เนื่องจากร่างกายต้องการเวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอขับของเสียตามอวัยวะต่าง ๆ ย่อยอาหารให้หมด และถ้ากินมื้อหนักในตอนกลางคืน แถมนอนดึกอีก รับรองว่าอ้วนแน่นอน เพราะไขมันเผาผลาญไม่หมดเลยทำให้เกิดการสะสมของไขมันแต่ถ้านอนดึกเลี่ยงไม่ได้ เพราะต้องทำงานหรือติดงานอะไรก็ตาม ควรปฏิบัติดังนี้1. งดเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู ไก่ เพราะย่อยยากลำไส้ต้องทำงานหนัก 2. ถ้าหากอยากกินเนื้อสัตว์ ก็ควรช่วยลำไส้ด้วยการเคี้ยวให้ละเอียด ยิ่งเคี้ยวละเอียดมากเท่าไหร่ยิ่งดี จะได้แบ่งเบาภาระการทำงานของลำไส้ 3. ดื่มน้ำขิง ผสม น้ำผึ้ง อุ่น ๆ หรือ น้ำอุ่นธรรมดา + น้ำผึ้ง หรือถ้าไม่มีอะไรเลย น้ำอุ่นธรรมดา สัก 1 แก้วก็ได้4. เวลานอน ควรทำให้ช่วงท้องกับฝ่าเท้าอุ่น โดยการห่มผ้า5. มื้อดึก ควรเป็นมื้อเบา ๆ อย่างเช่น ผัก ผลไม้ นม ไข่ เนื้อปลา จะดีกว่า6. ควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำอัดลม เพราะจะเพิ่มภาระทำให้ระบบภายในร่างกาย ร่างกายต้องการความร้อนเพราะช่วยในการย่อยอาหาร หากดื่มแต่น้ำเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร จะทำให้ร่างกายต้องพยายามปรับอุณหภูมิ ให้อุ่นเหมาะสมก่อน แล้วจึงนำไปใช้อย่าลืมหันมาดูแลสุขภาพกัน ด้วยการไม่นอนดึกมากจนเกินไป เพื่อสุขภาพที่ดี

แสงแดด ภัยร้ายทําลายความสวย!!

แสงแดด” เป็นภัยร้ายทำลายความสวยของลูกผู้หญิง!! นอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำเป็นน้องดำดอตคอมแล้ว ยังเป็นตัวการเร่งปฏิกิริยาให้ใบหน้าเหี่ยวย่น หยาบกร้าน และเต็มไปด้วยริ้วรอยไม่พึงประสงค์!!
“พลตรีนายแพทย์ กฤษฎา ดวงอุไร” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจาก รพ.พระมงกุฎ กองอายุรกรรม เล่าถึงพิษภัยของแสงแดดว่า ในแสงแดดนั้น มีพลังงานรูปแบบต่างๆแฝงตัวอยู่ โดยแบ่งได้ตามช่วงความยาวของคลื่น บางส่วนถูกดูดซับไว้ด้วยโอโซนในชั้นบรรยากาศ บางส่วนให้พลังงานความร้อน อย่างไรก็ดี ยังมีพลังงานในบางช่วงคลื่นที่เป็นอันตรายต่อผิวพรรณโดยตรงคือ “คลื่นแสงอัลตราไวโอเลต ไลท์ เอ” หรือที่รู้จักกันในวงการความงามว่ายูวีเอ เป็นพลังงานช่วงคลื่นตั้งแต่ 320-400 นาโนเมตร สามารถทะลวงลึกลงถึงผิวชั้นใน ทำให้ผิวถูกทำลายและเหี่ยวย่นก่อนวัย อีกทั้งยังกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีผิวคล้ำขึ้น ทำให้เป็นฝ้าด้วย
นอกจากยูวีเอแล้ว ในแสงแดดยังมีพลังงานตัวร้ายอีกตัวแฝงอยู่ ได้แก่ “อัลตราไวโอเลต ไลท์ บี” หรือยูวีบี คุณหมอบอกว่า เป็นพลังงานช่วงคลื่นตั้งแต่ 290-320 นาโนเมตร สามารถผ่านเข้าผิวหนังได้แค่ชั้นบน แต่มีพลังงานมากกว่ายูวีเอพันเท่า!! ทำให้เป็นอันตรายต่อผิวชั้นบนอย่างเฉียบพลัน ส่งผลให้ผิวไหม้เกรียม ผิวหนังอักเสบบวมแดง ถ้าได้รับมากๆในระยะยาว อาจทำให้กลายเป็นมะเร็งที่ผิวหนัง ทางที่ดีสาวๆเมืองร้อนอย่างพวกเรา ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วง 10 โมงเช้า ถึงบ่าย 3 โมง เพราะเป็นช่วงเวลาที่มียูวีบีแรงสุด!!
คุณหมอยังแนะนำเคล็ดลับป้องกันผิวจากแสงแดดเพิ่มเติมว่า เมื่อจะต้องออกแดดในช่วงที่มีแดดจัด ควรจะใส่หมวก กางร่ม และทาครีมกันแดดเสริม เพื่อให้การป้องกันมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อย่างไรก็ดี ต้องรู้จักเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับตัวเองที่สุด สังเกตจากค่า SPF ถ้าต้องการป้องกันผิวไหม้เกรียมแดด ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เน้นป้องกันยูวีบี แต่ถ้าต้องการป้องกันริ้วรอยความแก่ ให้เน้นที่ครีมกันแดดป้องกันยูวีเอเป็นหลัก โดยครีมกันแดดจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ “ครีมกันแดดชนิดเคมี” ออกฤทธิ์โดยการดูดกลืนรังสี ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมี และค่อยๆคลาย พลังงานออกมาเป็นความร้อน จะมีข้อดีตรงไม่มีสี แต่ข้อเสียคือมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดอาการแพ้แสง!! ส่วน “ครีมกันแดดชนิดฟิสิคัล” ทำหน้าที่กรองแสงโดยการสะท้อนรังสีออกทันทีที่ตกกระทบอนุภาคของฟิสิคัล ไม่ให้ผ่านทะลุไปถึงผิวหนังได้ คล้ายเป็นเกราะกำบังผิว จึงถือว่าปลอดภัยกว่าชนิดแรก และปัจจุบันมีเทคโนโลยีก้าวหน้ามาก ทำให้ฟิสิคัลมีอนุภาคเล็กลงเป็นไมโครไนซ์ หักเหเฉพาะแสงยูวี จึงลดปัญหาเรื่องความขาววอก สามารถปกป้องได้ทั้งยูวีเอและยูวีบี
แถมยังมีสภาวะคงตัวสูง ทนต่อแสงและความร้อนไม่เสื่อมสลายง่ายๆ ล่าสุดยังมี “ครีมกันแดดชนิดฟิสิคัล 100%” หรือเรียกว่านัน เคมิเคิล ซันสกีน พัฒนาให้มีอานุภาคเล็กสุดๆ ทำให้สามารถสะท้อนยูวีเอและยูวีบีได้อย่างมีประสิทธิภาพ...อยากสวยดูอ่อนกว่าวัย ต้องเริ่มต้นจากการโบ๊ะครีมกันแดดนะคะ!!

Arrival to Paris

Paris is the capital city of France and is very easy to get there rom anywhere you are, Paris has good transportation service, the trains offer a good service to the visitors and the airports are provided with taxis service too.

Paris Travel Guide

Paris is the capital city of France and is located in ฮle-de-France region, on the Seine river, with an estimated population of 2,153,600 inhabitants. The Paris region is the France's center of economic activity and also in paris are located the main offices of important organizations such as: UNESCO, NATO, the OECD, the ICC. Paris is not only an economic center but also a learning and cultural city, the fashion of Paris is well known around the world, many famous fashion designers make their events in this city. During the first to fifth century Paris was called Lutetia but after this period it adopted its actual name. Paris is sometimes called 'The City of Light' because its cultural life and intellectual preeminance and also for its beautiful appearance. The French capital is one of the most wonderful cities around the world, a metropolis that satisfied all tourist's expectation and more, Paris has a seductive atmosphere. Paris territory was firstly habitated by a sub-tribe of celtic Senones, the Parisii, settled the area near the Seine River from around 250 B.C. In 1190 was constructed a wall for enclosing Paris, this wall had the Louver as its western fortress. During the late 17th and the 18th cent. Paris acquired further glory as the scene of many of France's greatest cultural achievements: the plays of Moli่re, Racine, and Corneille; the music of Lully, Rameau, and Gluck; the paintings of Watteau, Fragonard, and Boucher; and the salons where many of the philosophes of the Enlightenment gathered. At the beginning of 1968, Paris was the scene of serius disorders such as a student strike, in 1971 the Paris's famous central market was dismantled, but there is now located the Paris new metro hub. In 1977 was constructed the Georges Pompidou National Center for Art and Culture, which includes the National Museum of Modern Art. In 1992 it was built Eurodisney in the Parisian suburbs, and the Louver was renovated this year too. Modern Paris is the result of many remodeling and ordering process, at the middle of 19th century occured an urbanisation, new wide roads, neo classical stone buildings, and no more narrow streets, part of this Paris is what we see nowadays, also were constructed higher buildings but there are laws that try to preserve the city historic making difficult the construction of modern edifications within city limits.

Cannes Travel Guide

The city of Cannes is situated at the south part of France in the Riviera region and its population is approximately of 70.000 inhabitants. Cannes is very famous around the world for its Film Festival and also for its Cannes Lions Festival. This is a very luxurious city and has as a principal source the tourism. It is 905 km away from Paris, 164 km from Marseille and 26 km away from Nice. The coast is very visited, the Boulevard de la Croisette is one of the most important attractions for tourists who love beach, sun and sand. La Croisette is a 12 km waterfront avenue with many elegant hotels, caf้s, shops and restaurants around and many palm trees along. Visiting the Mus้e de la Castre is also a good option for seeing impresionant works of art, paintings, sculptures and decorative arts. And if you want to relax visit the ฮles de L้rins (L้rins Islands) nice views and beautiful beaches. If you just take a walk in the streets of Cannes you will find a very friendly atmosphere, the main rues are d’Antibes and Meynardier. You will have a good time at the boutiques and the restaurants are very good, the prices are sometimes expensive depending if the restaurant is located in the waterfront the price'll be a bit more expensive than the other.

ความเป็นมาของวันแม่

ชาวอเมริกันเป็นผู้กำหนดให้มีวันแม่อย่างเป็นทางการขึ้น และผู้ที่พยายามเรียกร้องให้มีวันแม่ในอเมริกา คือ แอนนา เอ็ม. จาร์วิส คุณครูแห่งรัฐฟิลาเดลเฟีย แต่กว่าเธอจะประสบความสำเร็จก็ครบ 2 ปีพอดีในปี ค.ศ.1914 (พ.ศ.2457) โดยประธานาธิบดี วูดโรว์ วิลสัน ได้มีคำสั่งให้ถือวันอาทิตย์ที่ 2 ของเดือนพฤษภาคมเป็นวันแม่แห่งชาติ และดอกไม้สำหรับวันแม่ของชาวอเมริกันก็คือดอกคาร์เนชั่น ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 2 แบบ คือถ้าแม่ยังมีชีวิตอยู่ให้ประดับตกแต่งบ้าน หรือประตูด้วยดอกคาร์เนชั่นสีชมพู แต่ถ้าแม่ถึงแก่กรรมไปแล้วให้ประดับด้วยดอกคาร์เนชั่นสีขาว สำหรับในประเทศไทยนั้นมีการจัดงานวันแม่ขึ้นเป็นครั้งแรก เมื่อวันที่ 10 มีนาคม พ.ศ.2486 ณ.สวนอัมพร โดยมีกระทรวงสาธารณสุขเป็นผู้จัดงาน แต่เนื่องจากช่วงนั้นเป็นช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 งานวันแม่ในปีต่อมาจึงต้องงดไปโดยปริยาย หลังจากผ่านพ้นวิกฤติสงครามไปแล้ว หลายหน่วยงานได้พยายามรื้อฟื้นให้มีวันแม่ขึ้นมาอีก แต่ก็ไม่ประสบผลสำเร็จเท่าที่ควร และมีการเปลี่ยนกำหนดวันแม่ไปหลายครั้ง แต่กำหนดวันแม่ที่ประชาชนนิยม และเป็นที่รับรองของรัฐบาล คือวันที่ 15 เมษายน โดยเริ่มจัดมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2493 กำหนดงานวันแม่ในวันนี้ยังดำเนินต่อมาอีกหลายปี ก็ต้องมาหยุดชะงักลงอีก ด้วยเหตุผลที่ว่าสภาวัฒนธรรมแห่งชาติผู้จัดงานวันแม่ขาดผู้สนับสนุน ซึ่งก็คือกระทรวงวัฒนธรรมที่ถูกยุบไปนั่นเอง
ต่อมาสมาคมครูคาทอลิกแห่งประเทศไทย เห็นว่าควรมีการจัดงานวันแม่ต่อไป จึงได้รื้อฟื้นงานวันแม่ขึ้นมาอีก และได้กำหนดให้จัดงานวันแม่ คือวันที่ 4 ตุลาคม พ.ศ.2515 แต่จัดได้เพียงปีเดียวก็เลิกไป จนกระทั่งในปี พ.ศ.2519 คณะกรรมการอำนวยการสภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์เห็นว่าควรกำหนดวันแม่ให้แน่นอนเสียที จึงได้กำหนดวันแม่ใหม ่โดยให้ถือว่าวันเสด็จพระราชสมภพของสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ วันที่ 12 สิงหาคม เป็นวันแม่แห่งชาติ และ กำหนดให้ดอกมะลิเป็นดอกไม้สัญลักษณ์ของวันแม่ตั้งแต่นั้นมา
เหตุผลที่ให้ดอกมะลิ เป็นดอกไม้สัญลักษณ์ของวันแม่ ก็เนื่องจาก ดอกมะลิเป็นดอกไม้ที่มีสีขาวบริสุทธิ์ ส่งกลิ่นหอมไปไกลและหอมได้นาน อีกทั้งยังออกดอกได้ตลอดทั้งปี เปรียบได้กับความรักอันบริสุทธิ์ของแม่ที่มีต่อลูกไม่มีวันเสื่อมคลาย...

พริก ลดความอ้วนได้จริงหรือ

ขึ้นชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติสามารถลดความอ้วนได้นั้น กำลังเป็นที่สนใจอยู่ในขณะนี้ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ทั่วไปที่หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปร่าง จะถือเป็นค่านิยมหรือไม่ผู้เขียนไม่สามารถชี้ชัดได้ที่คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ใฝ่ฝันมีเรืองร่างอันผอมเพรียว จนบางคนเหลือแต่หนังหุ้มกระดูก (ไม่รู้ว่าสวยตรงไหน)
และที่ได้รับความสนใจอยู่ในขณะนี้คือการลดความอ้วนโดยวิธีกินยา ซึ่งถือว่าอันตราย ดังนั้นหลายคนจึงหาทางออกโดยมองหาสมุนไพรตามธรรมชาติมาใช้ในการลดความอ้วน สารสกัดจากพริกจึงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่นำมาใช้ ดังนั้นจึงเป็นคำถามที่หลายๆ คนสงสัยว่าสารสกัดจากพริก ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ
จากการศึกษาพบว่า Capsaicin เป็นสารในพริกที่ให้รสเผ็ดร้อน ดังนั้นจึงมีผู้นำพริก หรือสารสกัดจากพริกมาใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก โดยมักจะกล่าวอ้างว่า Capsaicin ในพริกช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและลดความอยากอาหาร
จากการศึกษาในคนพบว่า อาหารรสเผ็ดที่มี Capsaicin อาจช่วยลดปริมาณอาหารที่รับประทานได้ประมาณ 200 กิโลแคลอรี่ นอกจากนี้ยังพบอีกว่าการรับประทานอาหารรสเผ็ดไม่มีผลเปลี่ยนแปลงการใช้ออกซิเจน
การใช้ไขมันของร่างกาย หรืออุณหภูมิของร่างกาย และยังไม่มีหลักฐานทางวิชาการสนับสนุนการใช้ Capsaisin เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะมีผลเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของร่างกายได้ และทางการแพทย์ยังไม่มีข้อมูลยืนยันชัดเจนอีกด้วย ดังนั้นผู้บริโภคควรพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจหรือบริโภค
พริกถือว่าเป็นสมุนไพรรสเผ็ดร้อน เป็นยาแก้เคล็ดขัดยอก ช่วยบำรุงกระเพาะ และลำไส้ ให้มีกำลังย่อยอาหาร แต่พริกขี้หนูก็เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้คนในประเทศเขตร้อน เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะ และลำไส้ เพราะกินเผ็ดมากไป
พริก ... ถ้ากินในขนาดที่พอดี จะช่วยเรียกน้ำย่อย ทำให้กระเพาะหลั่งกรด ออกมาย่อยมากขึ้น แต่ถ้ามากเกินไป กระเพาะก็หลั่งกรด ออกมาเกินความต้องการ กรดจะไปทำลายผนังกระเพาะได้ ยิ่งถ้าใครมีแผลในกระเพาะ หรือลำไส้อยู่แล้ว อาการจะยิ่งกำเริบ
หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม พริกยังช่วยให้เลือดไม่จับตัวเป็นก้อน แต่กลับไหลเวียนสะดวกดี

4 วิธีกำจัดความกลัวมีเงินไม่พอใช้

แม้จะใช้ชีวิตเรืยบง่าย ใกล้ชิดธรรมชาติ แต่ในโลกยุคใหม่ อย่างไรก็ต้องมีเงินไว้แลกเปลี่ยนข้าวของและปัจจัยที่จําเป็นในชีวิตประจําวันใช่ไหมคะและคนทํางานรุ่นใหม่ส่วนใหญ่ก็มีรายได้หลักมาจากเงินเดือนทั้งนั้น จึงมีหลายคนที่หลายครั้งมีจิตประหวัดคิดถึงเงินบ่อย ๆ พานก่อความกลุ้มกังวล หนักเข้าก็กลายเป็นความกลัว เสียสูขภาพจิตยิ่งนัก อย่ากระนั้น มีวิธีกําจัดความกลัวเงินไม่พอใช้มาฝาก1. อย่าย่ามใจ ควรตรวจเงินในกระเป๋าสัปดาห์ละครั้งค่ะเพื่อเปรืยบเทืยบส่วนที่ใช้ไปกับเงินที่เหลือติดในกระเป๋าของคุณ 2. จัดบรรยากาศแวดล้อมให้ผ่อนคลาย เพราะเมื่อสี่งแวดล้อมวุ่นวาย ก่อความเครียดเอาได้ อันจะนํามาซึ้งการใช้เงินอย่างไร้สติสําหรับบางคนได้ 3. รู้ข้อกําจัดของตัวเอง จงรู้ศักยภาพการหมุนเงินของตัวเอง อย่าบุ่มบ่ามนั่นผ่อนนี่นะคะ4. เบนวิธีคิดมาเป็นนักอนุรักษ์ การใช้ของอย่างรู้คุณค่า รีไซเคิลสิ่งของที่ไม่ใช้แล้ว รับผิดชอบต่อสังคมและสี่งแวดล้อม ช่วยให้คุณกลายเป็นคนเห็นค่าของข้าวของและยับยั้งการใช้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่ายได้นะคะเงินทองมันของนอกกายก็จริงใช่ไหมคะ แต่เวลาไม่มีมันซิ อย่าให้พูดเลย เคยได้ยินเพลงที่ว่า โอ้เงินเอ๋ยเงินอํานาจเงินมันช่างยิ่งใหญ่ คนเราคบกันด้วยเงิน เคยได้ยินไหมคะที่ขับร้องโดย คุณสุเทพ วงค์คําแหงนะ แต่ถ้าหากจับจ่ายไม่ระวังก็จะนํามาซึ้งความทุกข์ใจ

Sports in France

In France takes place the most important cycling race, this competence is the hardest one and the competitors have to train for a long time and have to be well prepared, this race is only for professionals because it takes a lot of effor to reach the final stage that always finishes on the Champs-ษlys้es in Paris. This is a three week long road race that covers areas around France and sometimes neighbouring countries. France has beautiful beaches and river beaches, surfing is best around Biarritz, and many people prefer the Canal du Midi, around Paris, for boating. Rock climbing and mountaineering are also prefered sports in France. If you like skiing you can visit many regions of France and enjoy this sport, it doesn't matter if you are a beginner or a professional, there are many travel agencies that offer free sky lessons for you and your family specially in sky holidays. If you are completely new at this sport it's better to be very careful and to have a personal instructor or someone who helps you. There are many resorts in France where you can have fun, some of them are: La Tania, Meribel, Les Deux Alpes, Valmeinier, Les Saisies, Les Gets, Cauterets, Tignes and much more.

Bordeaux Nightlife

Bordeaux is a quiet city but at night the discos and bars open for having a relaxing time there or drink a good wine, it seems that Bordeaux really comes alive at night . The Grand Th้โtre located at the Place de la Comedie offers musical concerts and theatrical productions, you can see the schedules in the local newspaper Sud-Quest, or in the Tourism Office.Tel: +33 05 56 00 85 20 If you’re feeling lucky, you may want to head over to the Casino de Bordeaux, in the H๔tel Sofitel Bordeaux Lac, rue Cardinal Richaud (tel. 05-56-69-49-00), is open daily from 10 a.m to 4 a.m with no admission charge but don't forget your passport or identity card, also has live entertainment on weekends. If you want to dance salsa, merengue, samba or any latin american rhythm visit 'La Casa Latina Bar', 59 quai Chartrons (tel. 05-57-87-15-80). And for electro-jazz music go to L'Absolute Lounge, rue de la Devise (tel. 05-56-48-80-00). L’Alligator has blues on Wednesdays nights and the Comptoir du Jazz provides a healthy dose of jazz and blues on the river at the Quay de Paludate which is located 15 minutes away by taxi from the city centre, and is the main point where young people have fun. In the heart of town is located the famous gay bar l’Hotel de Ville exactly at 4 rue de l'H๔tel de Ville, living entertainment is also offered here with heavy metal and rock concerts and drag shows (from september to june).Tel. 05-56-44-05-08

The city of Bordeaux

Bordeaux has many historical attractions, magnificent buildings and a very traditional region, the best wine of France can be found here, Bordeaux has six disctricts very briefly described here:* Quinconces Square -- If you want to visit this disctrict you can take a walk at the splanade of Quinconces, there is a good view in this place.* Gambetta Square -- Alot of things to visit in this dictrict, a beautiful place without any doubt.* Les Quais -- next to the Garonne river, you can enjoy of a trip in its waters or relax seeing the landscape over the bridges of Bordeaux* La Victoire -- The streets are crowd of students, you can take a drink in any bar and also visit historical monuments. * The Pedestrian Center -- Bordeaux's culture life is concentrated here, shopping centers and cultural activities.* Meriadeck -- The administrative center of Bordeaux, with one of the biggest libraries in France.